Как использовать кофе для улучшения состояния кожи
Кофе — один из самых популярных в мире напитков. Выпивая кофе каждый день, люди даже не догадываются, что зерна, из которых он приготовлен, могут быть использованы для оздоровления кожи.
5 способов применения кофе в косметических целях
Помимо кофеина, дарящего людям с утра энергию, в состав кофе входят:
Железо
Калий
Натрий
Кальций
Фосфор
Благодаря богатому содержанию полезных веществ кофе может быть использован в следующих целях:
1. Лечение акне
Антиоксиданты и хлорогеновые кислоты в кофе делают его отличным средством для борьбы с акне.
Акне возникает, когда масла, мертвые клетки кожи или жир закупоривают поры, которые могут быть заражены бактериями, что приводит к воспалению.
Очищение лица кофейной гущей поможет избавиться от омертвевших клеток кожи и прочистить поры.
2. Избавление от отечности вокруг глаз
Люди, у которых часто опухают или воспаляются глаза, могут использовать кофе.
Кофеин способствует улучшению кровообращения и расширению сосудов. Вследствие увеличения потока крови кожа естественным образом подтягивается. Хлорогеновые кислоты, содержащиеся в кофе, также помогают снять воспаление вокруг глаз.
3. Защита от солнца
Содержание в кофе таких антиоксидантов, как полифенолы, делает его отличным помощником в защите кожи от ультрафиолетовых лучей.
Исследователи в 2015 году провели эксперимент, в котором участвовали японские женщины старше 30 лет. У тех участниц, кто потреблял большое количество кофе, наблюдалось значительно меньше пигментных пятен от ультрафиолета. Однако данные этого эксперимента все еще вызывают сомнения и требуют дополнительных исследований.
После солнечных ванн полезно будет нанести на кожу крем или гель на основе кофеина.
4. Уменьшение целлюлита
Кофе эффективен также и в борьбе с целлюлитом.
Небольшое исследование выявило, что средства для похудения, содержащие кофеин и другие активные ингредиенты, давало больший эффект для уменьшения целлюлита у женщин, чем плацебо.
Однако из этого исследования нельзя точно сказать, был ли кофеин самым эффективным компонентом средств.
Можно использовать свежую кофейную гущу в качестве скраба против целлюлита.
5. Скраб
Поскольку молотый кофе полностью не растворяется в воде, его можно использовать в качестве скраба. Чтобы маска получилась еще эффективнее, можно добавить в кофейную гущу овсяные хлопья и йогурт. Такая маска поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи.
По результатам исследования, проведенного в 2013 году, было выяснено, что вещества, входящие в состав кофе улучшают здоровье кожи. В частности, кофеиновая кислота повышает уровень коллагена и предотвращает преждевременное старение клеток.
Несмотря на то что кофе отличное средство для улучшения состояния кожи, перед его применением стоит проконсультироваться у дерматолога.