Как использовать кофе для улучшения состояния кожи

Кофе — один из самых популярных в мире напитков. Выпивая кофе каждый день, люди даже не догадываются, что зерна, из которых он приготовлен, могут быть использованы для оздоровления кожи.

5 способов применения кофе в косметических целях

Помимо кофеина, дарящего людям с утра энергию, в состав кофе входят:

Железо

Калий

Натрий

Кальций

Фосфор

Благодаря богатому содержанию полезных веществ кофе может быть использован в следующих целях:

1. Лечение акне

Антиоксиданты и хлорогеновые кислоты в кофе делают его отличным средством для борьбы с акне.

Акне возникает, когда масла, мертвые клетки кожи или жир закупоривают поры, которые могут быть заражены бактериями, что приводит к воспалению.

Очищение лица кофейной гущей поможет избавиться от омертвевших клеток кожи и прочистить поры.

2. Избавление от отечности вокруг глаз

Люди, у которых часто опухают или воспаляются глаза, могут использовать кофе.

Кофеин способствует улучшению кровообращения и расширению сосудов. Вследствие увеличения потока крови кожа естественным образом подтягивается. Хлорогеновые кислоты, содержащиеся в кофе, также помогают снять воспаление вокруг глаз.

3. Защита от солнца

Содержание в кофе таких антиоксидантов, как полифенолы, делает его отличным помощником в защите кожи от ультрафиолетовых лучей.

Исследователи в 2015 году провели эксперимент, в котором участвовали японские женщины старше 30 лет. У тех участниц, кто потреблял большое количество кофе, наблюдалось значительно меньше пигментных пятен от ультрафиолета. Однако данные этого эксперимента все еще вызывают сомнения и требуют дополнительных исследований.

После солнечных ванн полезно будет нанести на кожу крем или гель на основе кофеина.

4. Уменьшение целлюлита

Кофе эффективен также и в борьбе с целлюлитом.

Небольшое исследование выявило, что средства для похудения, содержащие кофеин и другие активные ингредиенты, давало больший эффект для уменьшения целлюлита у женщин, чем плацебо.

Однако из этого исследования нельзя точно сказать, был ли кофеин самым эффективным компонентом средств.

Можно использовать свежую кофейную гущу в качестве скраба против целлюлита.

5. Скраб

Поскольку молотый кофе полностью не растворяется в воде, его можно использовать в качестве скраба. Чтобы маска получилась еще эффективнее, можно добавить в кофейную гущу овсяные хлопья и йогурт. Такая маска поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи.

По результатам исследования, проведенного в 2013 году, было выяснено, что вещества, входящие в состав кофе улучшают здоровье кожи. В частности, кофеиновая кислота повышает уровень коллагена и предотвращает преждевременное старение клеток.

Несмотря на то что кофе отличное средство для улучшения состояния кожи, перед его применением стоит проконсультироваться у дерматолога.