Как правильно ухаживать за кожей тела

0 Комментарии
81
Тип статьи:
Авторская

Правильный уход за телом состоит из немалого количества пунктов, которые следует регулярно выполнять. Наша кожа регулярно подвергается небольшим травмам, сюда можно отнести не только ушибы и раны, но и постоянное соприкосновение с синтетической и грубой одеждой.

Давайте рассмотрим главные правила ухода за телом, которых необходимо придерживаться, чтобы надолго сохранить молодость вашей кожи:

1. Не используйте средства по уходу за лицом для кожи тела, это связано с тем, что на лице кожа намного тоньше и те средства, которые подходят для нее не окажут необходимого эффекта для кожи всего тела.

2. Регулярно занимайтесь спортом, это усиливает кровообращение, и кожа дольше остается упругой и молодой.

3. Правильно питайтесь, ведь весь излишний жир будет накапливаться под кожей в виде «апельсиновой корки», от которой довольно тяжело избавиться.

4. Ежедневно принимайте душ, при этом вода не должна быть слишком горячей. В идеале привыкайте к контрастному душу, он не только усилит кровообращение и сделает кожу более упругой, но и придаст вам заряд бодрости на длительное время.

5. Делайте массаж тела специальной мочалкой начиная от кончиков пальцев.

6. Отличный эффект на кожу оказывают негорячие ванны с морской солью или 4-5 каплями любимого эфирного масла. Следует учитывать, что вода в ванной не должна быть выше 42 градусов, при этом находиться в ней следует около 20 минут.

7. Два раза в неделю очищайте кожу тела специальными скрабами, но ни в коем случае не используйте их для лица, чтобы не навредить нежной коже.

8. После ванны и душа наносите на тело специальные увлажняющие и питательные крема и лосьоны, это защитит вашу кожу от шелушения и сухости.

9. Также хорошо влияет на состояние тела массаж, он может быть выполнен как самостоятельно, так и профессиональным массажистом.

И помните, некрасивых женщин не существует, главное, знать, как правильно за собой ухаживать!

Text.ru - 100.00%

Вам будет интересно

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!